OKUL ÇAĞI
Sevgili Anne ve Baba
Çocuğumuz çok hızlı bir büyüme ve gelişme dönemi içinde bulunmaktadır. Eskisinden daha fazla ev dışında beslenmektedir. Acaba çocuğumuzun büyümesi ve gelişmesi için gerekli olan besinleri ve bunlardan ne miktarda yemesi gerekitğini biliyor musunuz? Yoksa amacınız sadece çocuğunuzun karnını doyurmak mı? Sizce, çocuğunuzun her sevdiği besin onun için yararlı mı? Çocuğunuzun beslenme alışkanlıkları, sağlığı, başarısı çocuğunuzun güçlü ve mutlu olmasını etkiler mi? Bu gibi sorularınızın cevabını hep beraber okulumuzda veriyoruz.
Okul Çağı Çocuklarda Günlük Alınması Önerilen Enerji;
Yaş Gurubu | Enerj(kkal/gün) |
7-9 yaş | 1742 kkal |
10-12 yaş | 2200 kkal |
Çocuklarımızın;
yemek menüsünde sunulmaktadır.
Beslenme Hedeflerimiz
İyi Beslenmiş Bir Çocuk Öğrenmek İçin Hazır Demektir!
Sağlıklı ve zinde olan çocuklar, öğrenmeye hazırdır. Besinler vücudun ihtiyacı olan enerjiyi sağlar. Beynin çalışması için gerekli olan glikoz, karbonhidrat kaynakları vücuda girer. Çocukların okul başarısı için ihtiyacı olan besinleri dengeli bir şekilde tüketmesi önemlidir. Şiddetli besin öğesi yetersizlikleri öğrencilerde öğrenme üzerine dikkat dağınıklığı, algılamada ve öğrenmede güçlük, yorgunluk gibi olumsuz etkiler oluşturabilmektedir. Tüm bu olumsuz etkileri bertaraf etmek için okulumuzda çocuklarımızın günlük alması gereken besinlerin tamamı verilmekte ve çocuklarımızın okul başarısı için gerekli tüm olanaklar sağlanmaktadır.
Unutulmamalıdır ki; Sağlıklı beslenme sağlıklı çocukluk, sağlıklı çocukluk ise sağlıklı yetişkinlik demektir.